Início do verão

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No dia 21 de dezembro deste ano acontece o solstício de verão. Ele marca o início do verão que se estende até o dia 20 de março de 2020 no hemisfério sul do planeta, onde está localizado o Brasil. É a época mais quente e calorosa do ano, que conta também com o período de férias escolares. A alta estação do Rio de Janeiro e da maioria das cidades do litoral brasileiro. Tempo ideal para aproveitar a praia.

Para quem gosta do programa ou vai aproveitar o clima, segue algumas dicas:

– Procure sempre andar de chinelo e se deitar sobre cangas ou toalhas quando estiver na praia;

– Ficar em ambientes frescos e com roupas leves;

– Não deixe de secar muito bem todo corpo, principalmente as juntas e entre os dedos dos pés;

– Aplicar filtro solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 15 e espalhar em camadas fartas pelas áreas mais afetadas, reaplicando a cada três horas;

– Usar barreiras físicas como: chapéu e bonés, para evitar a radiação solar;

– Depois da praia, tome um banho com sabonete neutro;

– Não se esqueça do creme hidratante para refrescar a pele e evitar que ela descasque.

Fonte: http://www.hgb.rj.saude.gov.br/saude/chegada_verao.asp